Ergonomia è il processo e lo studio dell'efficienza delle persone nei loro luoghi di lavoro e ambienti. Il termine ergonomia deriva dalla parola greca Ergon, che si traduce in opera, mentre la seconda parte, nomoi, si intende leggi naturali. Il processo di ergonomia prevede la progettazione di prodotti e sistemi che si adattano meglio a quelli che li utilizzano.
Le persone sono al centro di questo lavoro basato sui "fattori umani", che è una scienza che ha la missione di comprendere l'abilità umana e i suoi limiti. L'obiettivo principale in ergonomia è ridurre al minimo il rischio di lesioni o danni alle persone.
Fattori umani ed ergonomia
Fattori umani ed ergonomia sono spesso combinate in un principio o categoria, noto come HF&E. Questa pratica è stata studiata in molti campi come la psicologia, l'ingegneria e la biomeccanica. Esempi di ergonomia includono la progettazione di mobili sicuri e macchine facilmente utilizzabili per prevenire lesioni e disturbi come lo sforzo fisico, che può portare a disabilità.
Le categorie di ergonomia sono fisiche, cognitive e organizzative. L'ergonomia fisica si concentra sull'anatomia umana e sull'attività fisica e cerca di prevenire malattie come l'artrite, il tunnel carpale e il disturbo muscoloscheletrico. L'ergonomia cognitiva è coinvolta in processi mentali come percezione, memoria e ragionamento. Ad esempio, il processo decisionale e lo stress lavorativo possono essere correlati alle interazioni con un computer. L'ergonomia organizzativa, d'altra parte, si concentra su strutture e politiche all'interno dei sistemi di lavoro. Il lavoro di squadra, la gestione e la comunicazione sono tutte forme di ergonomia organizzativa.
La posizione naturale del polso in ergonomia
La posizione naturale del polso nel campo dell'ergonomia è la postura che il polso e la mano assumono quando sono a riposo. La posizione verticale della mano, come quella dell'impugnatura della stretta di mano, non è neutra. Quando si utilizza un mouse del computer, ad esempio, la posizione di cui sopra può essere dannosa. Piuttosto, la posizione da adottare dovrebbe essere quella di quando la mano è a riposo. Anche il polso deve essere in posizione neutra e non deve essere piegato o inclinato.
Per risultati ottimali sia per la mano che per ciò che accade sullo schermo del computer, le articolazioni delle dita devono essere posizionate a metà posizione con i muscoli leggermente allungati. Medici e professionisti valutano i progetti su come utilizzare i prodotti, come un mouse, rispetto alla posizione neutra, in per soddisfare un requisito standard che considera il movimento articolare, le restrizioni fisiche, la gamma di movimento e Di Più.
La posizione naturale del polso a riposo è caratterizzata da quanto segue:
- Un polso dritto e ininterrotto
- La mano ruotava in una posizione rilassata (30-60 gradi)
- Le dita si arricciarono e riposarono
- Il pollice dritto e rilassato
Come viene definita la posizione naturale del polso
I professionisti medici hanno deciso queste caratteristiche come punti di definizione della posizione neutra della mano da una prospettiva funzionale. Ad esempio, considera i meccanici che stanno dietro a mettere una mano in un cast quando sei ferito. I medici mettono la mano in questa posizione neutra, poiché porta la minima tensione ai muscoli e tendini della mano. È anche in questa posizione a causa dell'efficienza funzionale alla rimozione del cast, come secondo la biomeccanica.