Che cos'è una microaggressione? Definizione ed esempi

Una microaggressione è un comportamento sottile - verbale o non verbale, conscio o inconscio - diretto a un membro di un gruppo emarginato che ha un effetto dispregiativo e dannoso. Chester Pierce, psichiatra presso l'Università di Harvard, introdusse per la prima volta il termine microaggressione negli anni '70.

Key Takeaways: Microaggressioni

A differenza di altre forme di pregiudizio e discriminazione, l'autore di una microaggressione potrebbe non essere nemmeno consapevole del fatto che il loro comportamento è dannoso. Mentre le microaggressioni sono talvolta consapevoli e intenzionali, in molte occasioni le microaggressioni possono riflettere quelle dell'autore

Derald Wing Sue e i suoi colleghi hanno microaggressioni organizzate in tre categorie: microinsulti, microinsulti e microinvalidazioni.

• Microassaults. I microassalti sono le microaggressioni più evidenti. Con i microassalti, la persona che ha commesso la microaggressione ha agito intenzionalmente e sapeva che il loro comportamento poteva essere dannoso. Per esempio, usare un termine dispregiativo per riferirsi a una persona di colore sarebbe un microassalto.
• Microinsults. I microinsulti sono più sottili dei microinsulti, ma hanno comunque effetti dannosi sui membri del gruppo emarginati. Per esempio, Sue e i suoi colleghi scrivere, un microinsulto potrebbe comportare un commento che implica che una donna o una persona di colore ha ricevuto il proprio lavoro a causa di un'azione affermativa.
• Microinvalidations. Le microinvalidazioni sono commenti e comportamenti che negano le esperienze dei membri del gruppo emarginati. Una microaggressione comune implica l'insistenza sul fatto che il pregiudizio non è più un problema nella società: Sue e i suoi colleghi scrivi che una microinvalidazione potrebbe comportare il dire a una persona di colore che sono "troppo sensibili" a un commento razzista che è stato fatto.

Oltre alle microaggressioni perpetrate da una persona specifica, anche le persone possono sperimentare microaggressioni ambientali. Le microaggressioni ambientali si verificano quando qualcosa nel contesto fisico o sociale comunica un messaggio negativo ai membri dei gruppi emarginati. Ad esempio, scrive Sue, le rappresentazioni delle persone di colore nei film e nei media (o una mancanza di rappresentazione) possono costituire una microaggressione; ad esempio, se un programma televisivo include solo caratteri bianchi, si tratterebbe di una microaggressione ambientale.

Per documentare i tipi di microaggressioni che le persone con esperienza di colore, Kiyun Kim ha completato una serie di fotografie in cui le persone hanno mostrato segni con esempi di microaggressioni che hanno sentito. Un partecipante sollevò un cartello dicendo che qualcuno le aveva chiesto "No, da dove vieni davvero?" Un'altra persona riferì di essere stato interrogato sul suo background etnico e razziale: "Allora, come stai?" ha scritto sul suo cartello.

Mentre le microaggressioni sono state spesso studiate nel contesto della razza e dell'etnia, le microaggressioni possono verificarsi verso qualsiasi gruppo emarginato. Sue sottolinea che le microaggressioni possono essere dirette verso qualsiasi membro di a gruppo emarginato; ad esempio, le microaggressioni possono essere dirette verso le donne, le persone con disabilità e la comunità LGBTQ.

Sue spiega che le donne possono ricevere una varietà di microaggressioni basate su Genere. Sottolinea che una donna potrebbe essere criticata per essere troppo assertiva, mentre un uomo potrebbe essere elogiato per lo stesso comportamento. Dà anche l'esempio che una donna che lavora in un ospedale potrebbe essere considerata un'infermiera, quando in realtà è un medico (qualcosa che ha infatti è successo alle dottoresse).

Per documentare le microaggressioni contro la comunità LGBTQ, Kevin Nadal (uno psicologo del John Jay College of Criminal Justice della City University di New York) ha preso immagini di persone che hanno segni con microaggressioni che hanno sentito. Un partecipante al progetto ha riferito di aver sperimentato una microinvalidazione, scrivendo che gli era stato detto: "Non sono omofobo, sei solo troppo sensibile". Altri partecipanti al progetto hanno riferito di essere stati posti domande personali in modo inappropriato o che le persone semplicemente presumevano di essere eterosessuali relazione.

Sebbene le microaggressioni possano apparire più sottili di altri tipi di discriminazione, i ricercatori ritengono che le microaggressioni possano avere un effetto cumulativo nel tempo, che ha un impatto sulla salute mentale. La natura ambigua e sottile delle microaggressioni le rende particolarmente frustranti per le vittime, poiché potrebbero non essere sicuri di come rispondere. I ricercatori hanno anche suggerito che sperimentare microaggressioni può portare a frustrazione, insicurezza e bassa salute mentale.

Nel uno studio, Nadal e i suoi colleghi hanno esaminato la relazione tra esperienza di microaggressioni e salute mentale. I ricercatori hanno chiesto a 506 partecipanti di indicare se avevano sperimentato microaggressioni diverse negli ultimi sei mesi. Inoltre, i partecipanti hanno completato un sondaggio per valutare la salute mentale. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti che avevano sperimentato più microaggressioni hanno riportato livelli più alti di depressione e livelli più bassi di emozioni positive.

È importante sottolineare che, Sue e i suoi colleghi scrivere che le microaggressioni possono rendere la psicoterapia più complessa per i membri di gruppi emarginati. I terapisti possono commettere inavvertitamente microaggressioni durante le sessioni con i clienti che sono membri di gruppi emarginati, il che può indebolire la relazione terapeutica tra terapeuta e cliente. Di conseguenza, spiegano Sue e i suoi colleghi, è importante che i terapeuti esaminino i loro preconcetti per evitare di commettere microaggressioni durante la terapia.

Le microaggressioni possono contribuire al clima di un campus in cui le persone che fanno parte di gruppi emarginati possono sentirsi sgradite o dubitare del loro posto nell'istituzione.

Nel un foglio, Daniel Solórzano dell'Università della California, a Los Angeles, ha intervistato studiosi di Chicano e Chicana sulle loro esperienze nel mondo accademico. Solórzano ha scoperto che i partecipanti allo studio hanno spesso riferito di "sentirsi fuori posto", come ha affermato un partecipante allo studio. Ha scoperto che i partecipanti hanno riferito di sperimentare microaggressioni e di sentirsi ignorati o svalutati dai loro colleghi e professori.

Simba Runyowa, scrivendo per L'Atlantico, ha riportato un'esperienza simile. Ha spiegato che le microaggressioni possono far sentire gli studenti di colore che non appartengono alle università. Runyowa ha suggerito che sperimentare microaggressioni può anche portare a sentimenti di sindrome di impostore, in cui gli studenti si preoccupano di non essere sufficientemente qualificati o di talento.

Citare in giudizio ha spiegato che le persone sono spesso riluttanti ad ammettere che le loro azioni possono essere microaggressioni: perché ci piace pensare a noi stessi come brave persone che trattano gli altri in modo equo, rendendosi conto che abbiamo detto o fatto qualcosa di insensibile, possono essere minacciose per il nostro senso di se stesso.

Scrivendo per l'American Psychological Association, Nadal ha spiegato che è fondamentale dire qualcosa quando vediamo qualcun altro commettere una microaggressione. Se non parliamo, spiega Nadal, potremmo finire per inviare un messaggio all'autore e alla vittima della microaggressione che pensiamo che l'accaduto sia accettabile. Come Citare in giudizio spiegato, è importante prendere coscienza delle microaggressioni in modo da poter iniziare "a rendere visibile l'invisibile".

• DeAngelis, Tori. "Smascherando" Micro Aggressioni razziali "." American Psychological Association: Monitor on Psychology 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Commento in primo piano: Trayvon, Troy, Sean: quando i pregiudizi razziali e le microaggressioni uccidono." American Psychological Association: Office of Ethnic Minority Affairs (2012, luglio). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L., et al. "L'impatto delle microaggressioni razziali sulla salute mentale: consulenza sulle implicazioni per i clienti di colore." Giornale di consulenza e sviluppo 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "Questione di microaggressioni." L'Atlantico (2015, settembre 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Microaggressioni razziali: l'assalto quotidiano". Blog dell'American Psychiatric Association (2016, ottobre 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. "Teoria della razza critica, microaggressioni di razza e genere ed esperienza di studiosi di Chicana e Chicano." Rivista internazionale di studi qualitativi in ​​materia di istruzione 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. "Microaggressioni: più di una semplice razza." Psicologia oggi: microaggressioni nella vita quotidiana (2010, novembre 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing, et al. "Microaggressioni razziali nella vita quotidiana: implicazioni per la pratica clinica." Psicologo americano 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf