I tuoi anni di scuola superiore dovrebbero essere pieni di apprendimento e crescita. Sempre più spesso, gli studenti stanno scoprendo che il liceo è anche un momento di stress e ansia. Sembra che gli studenti sentano più pressione che mai quando si tratta di esibirsi bene.
Ci sono alcune cose che puoi fare per assicurarti che la tua esperienza al liceo sia divertente e di successo.
Abbraccia un equilibrio di vita sana
Non stressarti così tanto che dimentichi di divertirti. Questo dovrebbe essere un momento emozionante nella tua vita. D'altra parte, non lasciare che troppo divertimento ti impedisca di studiare. Stabilisci un equilibrio salutare e non lasciarti esagerare in entrambi i modi.
Comprendere che cosa significa realmente la gestione del tempo
A volte, gli studenti presumono che ci sia qualche trucco magico o scorciatoia per la gestione del tempo. Gestione del tempo significa essere consapevoli e agire. Sii consapevole delle cose che perdono tempo e le riducono. Non devi fermarli, limitali. Agire per sostituire i perditempo con attivi e abitudini di studio responsabili.
Elimina quei perditempo
Esiste una linea sottile tra utile svolgimento tra periodi di intenso studio e spreco di ore preziose e attenzione in modi che non ricaricano le batterie. Presta attenzione a quanto tempo trascorri sui social media, sui videogiochi, sugli abbuffati negli spettacoli o su qualunque siano i tuoi piaceri colpevoli. Rimanere in contatto con gli amici è di vitale importanza, ma rendere il tempo di qualità che ti lascia a bocca aperta e riposato. Una tattica utile è quella di mettere da parte determinati orari del giorno per controllare il telefono e attenersi rigorosamente a tale programma durante lo studio.
Trova gli strumenti che funzionano per te
Esistono molti strumenti e tattiche di gestione del tempo, ma scoprirai che è più probabile che rimani con alcuni. Diverse persone trovano diversi metodi che funzionano per loro. Utilizza un grande calendario da parete, usa materiali di consumo con codice colore, usa un pianificatore o trova i tuoi metodi per gestire il tuo tempo.
Scegli saggiamente le attività extracurriculari
Potresti sentirti sotto pressione per selezionare diverse attività extracurriculari che potrebbero avere un bell'aspetto su un'applicazione universitaria. Questo può farti estendere eccessivamente e essere sommerso da impegni che non ti piacciono. Invece, seleziona i club e le attività che corrispondono alle tue passioni e alla tua personalità.
Apprezzo l'importanza del sonno
Tutti scherziamo molto sui poveri abitudini del sonno di adolescenti. Ma la realtà è che devi trovare un modo per dormire a sufficienza. La mancanza di sonno porta a una scarsa concentrazione e una scarsa concentrazione porta a brutti voti. Sei tu quello che paga il prezzo se non dormi abbastanza. Impegnati a spegnere i gadget e vai a letto abbastanza presto per dormire bene la notte.
Fai le cose per te stesso
Sei figlio di un genitore di elicotteri? In tal caso, il tuo genitore non ti sta facendo alcun favore proteggendoti dai fallimenti. I genitori di elicotteri sono coloro che controllano ogni singolo aspetto della vita di un bambino, dal loro risveglio al mattino al monitoraggio dei compiti a casa e dei giorni di test, all'assunzione di professionisti per aiutare con i preparativi del college. Tali genitori stanno preparando gli studenti al fallimento al college. Imparare a fai le cose per te stesso e chiedi ai tuoi genitori di darti spazio per avere successo o fallire da solo.
Comunicare con i tuoi insegnanti
Non devi essere il migliore amico del tuo insegnante, ma dovresti fare domande, accetta feedback e invia feedback quando il tuo insegnante lo richiede. Gli insegnanti lo apprezzano quando vedono che gli studenti ci provano.
Pratica metodi di studio attivo
Gli studi dimostrano che impari di più quando studi lo stesso materiale due o tre modi con un ritardo tra metodi di studio. Riscrivi i tuoi appunti, metti alla prova te stesso e i tuoi amici, scrivi risposte al saggio di pratica: sii creativo e sii attivo quando studi!
Concediti un sacco di tempo per fare incarichi
Ci sono tanti motivi per cui dovresti iniziare in anticipo con i compiti. Troppe cose possono andare storte se si procrastina. Potresti venire con un brutto raffreddore la sera prima della data di scadenza; potresti scoprire troppo tardi che ti stai perdendo alcune ricerche o scorte necessarie: ci sono dozzine di possibilità.
Usa prep test intelligente
Gli studi dimostrano che il modo migliore per prepararsi a un test è quello di creare e utilizzare test pratici. Per risultati ottimali, utilizzare un gruppo di studio per creare domande di prova ed esercitarsi a interrogarsi l'un l'altro.
Mangia bene per sentirti meglio
La nutrizione fa la differenza quando si tratta di funzioni cerebrali. Se ti senti intontito, stanco o assonnato a causa del modo in cui mangi, la tua capacità di conservare e ricordare le informazioni sarà compromessa.
Migliora le abitudini di lettura
Per ricordare ciò che leggi, dovrai esercitarti tecniche di lettura attiva. Fermati ogni poche pagine per provare a riassumere ciò che hai letto. Segna e cerca tutte le parole che non puoi definire. Leggi tutti i testi critici almeno due volte.
Premiati
Assicurati di trovare il modo di premiarti per ogni buon risultato. Prenditi del tempo per guardare una maratona dei tuoi spettacoli preferiti nei fine settimana o prenditi del tempo per divertirti con gli amici e sfogarti.
Fai scelte di pianificazione Smart College
L'obiettivo della maggior parte degli studenti delle scuole superiori è quello di ottenere l'accettazione in un college di scelta. Un errore comune è "seguire il pacchetto" e selezionare i college per le ragioni sbagliate. Le grandi scuole di calcio e le scuole della Ivy League potrebbero essere un'ottima scelta per te, ma, di nuovo, potresti stare meglio in un piccolo college privato o in un college statale di medie dimensioni. Pensa a come il college che segui corrisponde davvero alla tua personalità e ai tuoi obiettivi.
Scrivi i tuoi obiettivi
Non esiste un potere magico per scrivere i tuoi obiettivi, tranne per il fatto che ti aiuta a identificare e dare la priorità alle cose che vuoi raggiungere. Trasforma le tue ambizioni da vaghi pensieri a obiettivi specifici facendo un elenco.
Non lasciare che gli amici ti buttino giù
I tuoi amici stanno cercando i tuoi stessi obiettivi? Stai raccogliendo cattive abitudini dai tuoi amici? Non devi cambiare i tuoi amici a causa delle tue ambizioni, ma dovresti essere consapevole delle influenze che potrebbero influenzarti. Assicurati di fare delle scelte in base alle tue ambizioni e ai tuoi obiettivi. Non fare scelte solo per rendere felici i tuoi amici.
Scegli saggiamente le tue sfide
Potresti essere tentato di prendere lezioni di onorificenza o corsi AP perché ti faranno apparire bene. Tieni presente che seguire troppi percorsi impegnativi può fallire. Determina i tuoi punti di forza e sii selettivo su di essi. Eccellere in alcuni corsi impegnativi è molto meglio che esibirsi male in molti.
Approfitta del tutoraggio
Se hai l'opportunità di ricevere assistenza gratuita, assicurati di trarne vantaggio. Il tempo extra che dedichi alla revisione delle lezioni, alla risoluzione dei problemi e alla discussione delle informazioni delle lezioni frontali, pagherà nelle tue pagelle.
Impara ad accettare le critiche
Può essere scoraggiante trovare molti segni e commenti dell'insegnante rosso su un foglio che hai trascorso ore a creare. Prenditi il tempo di leggere attentamente i commenti e considera ciò che l'insegnante ha da dire. A volte è doloroso leggere delle tue debolezze ed errori, ma questo è l'unico modo per evitare davvero di ripetere gli stessi errori ancora e ancora. Inoltre, nota eventuali schemi quando si tratta di errori grammaticali o scelte di parole sbagliate.