Ipertimesia: memoria autobiografica altamente superiore

Ricordi cosa hai mangiato ieri a pranzo? Che ne dici di quello che hai mangiato a pranzo martedì scorso? Che ne dici di quello che hai mangiato a pranzo, in questa data, cinque anni fa?

Se sei come la maggior parte delle persone, l'ultima di queste domande sembra estremamente difficile - se non del tutto impossibile - a cui rispondere. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che ci sono alcune persone che sono effettivamente in grado di rispondere a domande come questa: persone che hanno Ipertimesia, che consente loro di ricordare gli eventi della loro vita quotidiana con un alto livello di dettaglio e precisione.

Le persone con ipertimesia (anche chiamato memoria autobiografica di altissimo livelloo HSAM) sono in grado di ricordare gli eventi della loro vita con un livello di dettaglio incredibilmente alto. Data una data casuale, una persona che ha Ipertimesia di solito sarà in grado di dirti che giorno della settimana è stato, qualcosa che hanno fatto quel giorno e se si sono verificati eventi famosi in quella data. In effetti, in uno studio, le persone con ipertimesia sono state in grado di ricordare cosa avevano fatto in date specifiche anche quando sono state interrogate per giorni

L'abilità delle persone con ipertimesia sembra essere specifica nel ricordare eventi della propria vita. Le persone con ipertimesia in generale non posso rispondere questi stessi tipi di domande sugli eventi storici accaduti prima della nascita o sui ricordi sin dalle loro prime vite (la loro straordinaria memoria inizia in genere intorno al loro preteen o ai primi anni dell'adolescenza anni). Inoltre, i ricercatori hanno scoperto di non fare sempre meglio della media nei test che misurano tipi di memoria diverso dal ricordo della propria vita (come test che chiedono loro di ricordare coppie di parole date loro in uno studio di ricerca).

Alcune ricerche suggerisce che alcune regioni del cervello potrebbero essere diverse nelle persone che hanno ipertimesia, rispetto a quelle che non lo fanno. Tuttavia, come dice il ricercatore James McGaugh 60 minuti, non è sempre chiaro se queste differenze cerebrali siano la ragione dell'ipertimesia: "Abbiamo il problema pollo / uovo. Hanno queste regioni cerebrali più grandi perché l'hanno esercitato molto? O hanno dei bei ricordi... perché sono più grandi? "

Uno studio scoperto che le persone con ipertimesia potrebbero avere la tendenza a diventare più assorbite e immerse nelle esperienze quotidiane e che tendono ad avere una forte immaginazione. L'autore dello studio suggerisce che queste tendenze possono rendere le persone con ipertimesia più attente agli eventi della loro vita e per rivisitare di più queste esperienze - entrambi i quali potrebbero aiutare a ricordare eventi. psicologi hanno anche ipotizzato che l'ipimimesia possa avere collegamenti al disturbo ossessivo-compulsivoe hanno suggerito che le persone con ipertimesia potrebbero trascorrere più tempo a rimuginare sugli eventi della loro vita.

L'ipertimesia può sembrare un'abilità straordinaria da avere - dopo tutto, non sarebbe bello non dimenticare mai il compleanno o l'anniversario di qualcuno?

Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che possono esserci anche degli svantaggi dell'ipertimesia. Poiché i ricordi delle persone sono così forti, gli eventi negativi del passato possono influenzarli notevolmente. Come spiega Nicole Donohue, che ha ipertimesia BBC Future, "Provi [le] stesse emozioni - è altrettanto crudo, altrettanto fresco” quando ricordi un brutto ricordo. " Tuttavia, come spiega Louise Owen 60 minuti, la sua ipertimesia può anche essere positiva perché la incoraggia a sfruttare al meglio ogni giorno: “Perché io so che ricorderò qualunque cosa accada oggi, è come, va bene, cosa posso fare per fare oggi significativo? Cosa posso fare che farà risaltare oggi? ”

Sebbene potremmo non essere tutti in grado di sviluppare le capacità di memoria di qualcuno con ipertimesia, ci sono numerose cose che possiamo fare per migliorare i nostri ricordi, come esercizio, assicurandoci che ci sia adeguato dormire, e ripetendo cose che vogliamo ricordare.

È importante sottolineare che l'esistenza dell'ipimimesia ci mostra che le capacità della memoria umana sono molto più estese di quanto potessimo pensare. Come racconta McGaugh 60 minuti, la scoperta di ipertimesia potrebbe essere un "nuovo capitolo"Nello studio della memoria.

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• Cosa significa avere ipertimesia o memoria autobiografica altamente superiore (HSAM)? Healthline. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia