Che cos'è una Banya russa?

Una banya russa è un tipo di sauna a vapore che di solito viene riscaldata in una stufa. Un'antica tradizione che esiste da secoli in Russia, il bagno di vapore è considerato buono per il relax e la salute, oltre che un modo per trascorrere del tempo con amici, familiari o persino colleghi. È ancora molto popolare in Russia.

Key Takeaways: Russian Banya

Le prime menzioni di una banya compaiono in "La cronaca primaria

I primi slavi usavano le loro stufe domestiche come i primi banyas. Le stufe erano profonde almeno 1,5 metri e larghe circa 0,5 metri (5 piedi). di 1,6 piedi), spesso abbastanza grande da ospitare diversi membri della famiglia. Dopo la cottura, gli slavi hanno ripulito l'interno delle stufe e le hanno allineate con fieno e paglia prima di entrare e godersi il calore residuo. All'interno fu messo un secchio d'acqua e i bagnanti spruzzarono l'acqua sul soffitto della stufa, creando il vapore.

Alla fine, apparvero banyas appositamente costruiti. Inizialmente, questi non avevano un camino e il calore era ottenuto riscaldando grandi pietre a fiamma libera. Una volta raggiunto il calore desiderato, furono aperte finestre e porte per far uscire il fumo prima che la banya fosse pronta per essere utilizzata. Questo tipo di bagno era chiamato по-черному (paCHYORnamoo), "banya nero", a causa della quantità di fumo e fuliggine che rimaneva sulle pareti e sul soffitto.

Più tardi, iniziarono ad essere utilizzate stufe in pietra con tubi di scarico, che impedivano al fumo di accumularsi all'interno. Questo stile di balneazione veniva definito по-белому (paBYElamoo), "banya bianco".

Durante i mesi freddi, le persone uscivano dal caldo direttamente nella neve e se le massaggiavano sulla pelle per rinfrescarsi prima di rientrare. I banyas erano spesso costruiti su una riva del fiume in modo che i bagnanti potessero saltare in acqua per rinfrescarsi.

Sebbene si pensi che i banyas russi siano difficili da sopportare, in realtà la temperatura è più bassa che in una sauna finlandese mantenuto da circa 60 ° a 90 ° C (140 ° - 195 ° F), con l'umidità mantenuta al 50-90%, il che lo rende più simile a un occidentale bagno turco. È l'elemento aggiuntivo di essere frustato con un venik - un gruppo di rami di alberi - che crea l'impressione che i banyas russi siano particolarmente faticosi.

Una banya di solito ha una stanza calda o di vapore (парная - parNAya, o парилка - paREELka), una stanza di lavaggio e una stanza di entrata (предбанник - pryedBANnik).

I visitatori fanno una doccia calda e asciugano completamente la pelle prima di entrare nel bagno turco. I cappelli di feltro sono usati per prevenire il surriscaldamento della testa e dei capelli. Dopo 5-10 minuti e una volta che il corpo è caldo, puoi rinfrescarti nel bagno usando acqua fredda, quindi tornare al caldo. I visitatori di solito lo ripetono più volte fino a quando non si sentono completamente rilassati. Durante la seconda o la terza visita al bagno turco, i visitatori possono usare un venik per sferzarsi su braccia, gambe, schiena e petto o chiedere a qualcun altro di farlo per loro.

Spuntini e tisane calde vengono spesso serviti nella sala d'ingresso dove è possibile rilassarsi con i propri amici tra le visite alla sala calda.

Un venik è un besom fatto di rami di alberi o erbe. I più comuni sono fatti di betulla, ginepro, quercia, eucalipto, ortica e pino. Se il venik è fatto di rami secchi, viene posto in acqua calda all'inizio della sessione di banya per 10-15 minuti. Quando è pronto, il venik viene usato per sferzare leggermente il corpo, massaggiandolo e rilasciando olii essenziali dalle piante. L'acqua rimasta dall'ammollo del venik viene quindi utilizzata per risciacquare i capelli e la pelle.

I banyas russi moderni sono divisi in aree per uomini e donne. Il costume da bagno non viene utilizzato e tutti si spogliano completamente, avvolgendosi invece con gli asciugamani.

È consuetudine scambiare frustate leggere con amici o altri ospiti usando i venik a meno che non ci sia un lavoratore di banya professionale - банщик (BANshik) - che si assume questa responsabilità.

I banyas erano così essenziali per lo stile di vita slavo che la maggior parte delle persone aveva i loro banyas familiari, che costruirono vicino alle loro case. Intere famiglie e persino villaggi bagnati insieme, uomini, donne e bambini nella stessa zona. A tutti gli ospiti o visitatori veniva offerta una banya come simbolo di ospitalità. I sabati erano giorni di balneazione e la maggior parte delle famiglie riscaldava i loro banyas almeno una volta alla settimana, il sabato e spesso più volte alla settimana.

Nel Mitologia slava, i banyas erano abitati da uno spirito chiamato bannik, ritenuto lunatico e talvolta malvagio. Rituali specifici, tra cui doni e offerte, venivano spesso impiegati per ammorbidire il cuore del bannik. I banyas erano considerati un luogo magico in cui fuoco, terra, acqua e aria si univano, creando un'esperienza purificatrice e spirituale.

Nella Russia contemporanea, molte persone vanno ancora a Banya una volta alla settimana. Il rituale è anche popolare tra celebrità, uomini d'affari e politici che spesso socializzano nei banyas. Molti banyas pubblici, come il famoso Sandouny, offrono sale private e sontuose feste ai loro ospiti, rendendo una visita a banya un'esperienza speciale. In Russia, i banyas sono stati a lungo associati a buona salute, relax e un modo di socializzare che aggira i soliti confini, creando un'atmosfera di apertura e amicizia.