Carl Rogers: fondatore dell'approccio umanistico alla psicologia

Carl Rogers (1902-1987) è considerato uno degli psicologi più influenti dei 20^esimo secolo. È noto soprattutto per lo sviluppo del metodo di psicoterapia chiamato terapia centrata sul cliente e come uno dei fondatori della psicologia umanistica.

Fatti veloci: Carl Rogers

Carl Rogers è nato nel 1902 a Oak Park, Illinois, un sobborgo di Chicago. Era il quarto di sei figli ed è cresciuto in una famiglia profondamente religiosa. Andò al college all'Università del Wisconsin-Madison, dove progettò di studiare agricoltura. Tuttavia, presto cambiò la sua attenzione sulla storia e sulla religione.

Dopo aver conseguito la laurea nella storia nel 1924, Rogers entrò nel Seminario teologico dell'Unione a New York City con l'intenzione di diventare ministro. Fu lì che i suoi interessi si spostarono sulla psicologia. Lasciò il seminario dopo due anni per frequentare il Teachers College della Columbia University, dove studiò psicologia clinica, completando la sua laurea in medicina nel 1928 e il Ph. D. nel 1931.

Mentre stava ancora guadagnando il suo Ph. D. nel 1930, Rogers divenne direttore della Society for the Prevention of Cruelty to Children di Rochester, New York. Ha quindi trascorso diversi anni nel mondo accademico. Insegnò all'Università di Rochester dal 1935 al 1940 e divenne professore di psicologia clinica alla Ohio State University nel 1940. Nel 1945 si trasferì all'Università di Chicago come professore di psicologia e poi alla sua laurea triennale, l'Università del Wisconsin-Madison nel 1957.

Durante tutto questo tempo stava sviluppando la sua prospettiva psicologica e formulando il suo approccio alla terapia, che inizialmente ha soprannominato "terapia non direttiva", ma oggi è meglio conosciuto come terapia centrata sul cliente o centrata sulla persona. Nel 1942 scrisse il libro Consulenza e psicoterapia, dove ha proposto che i terapeuti dovrebbero cercare di capire e accettare i loro clienti, perché è attraverso tale accettazione non giudicante che i clienti possono iniziare a cambiare e migliorare il loro benessere.

Mentre era all'Università di Chicago, Rogers ha istituito un centro di consulenza per studiare i suoi metodi terapeutici. Ha pubblicato i risultati di tale ricerca nei libri Terapia centrata sul cliente nel 1951 e Psicoterapia e cambiamento di personalità nel 1954. Fu durante questo periodo che le sue idee iniziarono a guadagnare influenza sul campo. Poi, nel 1961, mentre era all'Università del Wisconsin-Madison, scrisse una delle sue opere più famose, Diventare una persona.

Nel 1963, Rogers lasciò il mondo accademico per unirsi al Western Behavioral Sciences Institute di La Jolla, in California. Qualche anno dopo, nel 1968, lui e alcuni altri membri dello staff dell'Istituto aprirono il Centro di studi sulla persona, dove Rogers rimase fino alla sua morte nel 1987.

Poche settimane dopo il suo 85^esimo compleanno e poco dopo la sua morte, Rogers era nominato per il premio Nobel per la pace.

Quando Rogers iniziò a lavorare come psicologo, la psicoanalisi e il comportamentismo erano le teorie regnanti nel campo. Mentre la psicoanalisi e il comportamentismo erano diversi in molti modi, una cosa che le due prospettive avevano in comune era la loro enfasi sulla mancanza di controllo umano sulle loro motivazioni. psicanalisi attribuito comportamento a pulsioni inconsce, mentre comportamentismo ha indicato le pulsioni biologiche e il rafforzamento ambientale come le motivazioni del comportamento. A partire dagli anni '50, gli psicologi, incluso Rogers, hanno risposto a questa visione del comportamento umano con l'approccio umanistico alla psicologia, che offriva una prospettiva meno pessimistica. Gli umanisti hanno sostenuto l'idea che le persone sono motivate da esigenze di ordine superiore. In particolare, hanno sostenuto che la motivazione umana globale è attualizzare il sé.

Le idee di Rogers hanno esemplificato la prospettiva degli umanisti e rimangono influenti oggi. Di seguito sono alcune delle sue teorie più importanti.

Come il suo collega umanista Abraham Maslow, Rogers credeva che gli umani fossero principalmente guidati dalla motivazione a auto-attualizzareo raggiungere il loro pieno potenziale. Tuttavia, le persone sono vincolate dai loro ambienti, quindi saranno in grado di auto-realizzarsi solo se il loro ambiente li supporta.

Considerazione positiva incondizionata è offerto in una situazione sociale quando un individuo è sostenuto e non giudicato indipendentemente da ciò che l'individuo fa o dice. Nella terapia centrata sul cliente, il terapeuta deve offrire al cliente una considerazione positiva incondizionata.

Rogers si distinse tra considerazione positiva incondizionata e considerazione positiva condizionale. Le persone a cui viene offerto un rispetto positivo incondizionato sono accettate in ogni caso, instillando la persona con la fiducia necessaria per sperimentare ciò che la vita ha da offrire e fare errori. Nel frattempo, se viene offerto solo il rispetto condizionale positivo, l'individuo riceverà l'approvazione e l'amore solo se si comporterà in modo da soddisfare l'approvazione di una parte sociale.

Le persone che provano una considerazione positiva incondizionata, specialmente dai loro genitori mentre stanno crescendo, hanno maggiori probabilità di auto-realizzarsi.

Rogers ha affermato che le persone hanno un concetto del loro sé ideale e vogliono sentirsi e agire in modo coerente con questo ideale. Tuttavia, il sé ideale spesso non corrisponde all'immagine della persona di chi sono, il che provoca uno stato di incongruenza. Mentre tutti sperimentano un certo grado di incongruenza, se il sé ideale e l'immagine di sé hanno un grande grado di sovrapposizione, l'individuo si avvicinerà al raggiungimento di uno stato di congruenza. Rogers ha spiegato che il percorso verso la congruenza è il rispetto incondizionato positivo e la ricerca dell'autorealizzazione.

Rogers ha definito un individuo che raggiunge l'autorealizzazione come una persona perfettamente funzionante. Secondo Rogers, le persone perfettamente funzionanti espongono sette tratti:

• Apertura all'esperienza
• Vivendo il momento
• Abbi fiducia nei tuoi sentimenti e nei tuoi istinti
• L'auto-direzione e la capacità di fare scelte indipendenti
• Creatività e malleabilità
• Affidabilità
• Sentirsi soddisfatti e soddisfatti dalla vita

Le persone perfettamente funzionanti sono congruenti e hanno ricevuto un'attenzione positiva incondizionata. In molti modi, il pieno funzionamento è un ideale ciò non può essere realizzato completamente, ma quelli che si avvicinano crescono e cambiano sempre mentre si sforzano di attualizzarsi.

Rogers ha anche sviluppato un teoria della personalità. Ha fatto riferimento a chi è realmente un "sé" o "concetto di sé" e ha identificato tre componenti del concetto di sé:

• Immagine di sé o come gli individui vedono se stessi. Le proprie idee sull'immagine di sé possono essere positive o negative e avere un impatto su ciò che sperimentano e su come si comportano.
• Autostima o il valore che gli individui attribuiscono a se stessi. Rogers pensava che l'autostima fosse forgiata durante l'infanzia attraverso le interazioni degli individui con i loro genitori.
• Sé ideale o la persona che un individuo vuole essere. L'auto ideale cambia man mano che cresciamo e cambiano le nostre priorità.

Rogers rimane una delle figure più influenti in psicologia oggi. Uno studio scoperto che dalla sua morte nel 1987, sono aumentate le pubblicazioni sul suo approccio centrato sul cliente e la ricerca ha confermato l'importanza di molte delle sue idee, incluso il positivo incondizionato considerare. Le idee di Rogers sull'accettazione e il supporto sono diventate anche le pietra angolare di molte professioni d'aiuto, compresi lavoro sociale, istruzione e assistenza all'infanzia.

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