Come superare un test del rilevatore di bugie

Un test del poligrafo o un test del rivelatore di bugie è progettato per l'analisi fisiologico reazioni a domande per determinare se un soggetto sia o meno veritiero. L'accuratezza del test è stata ampiamente contestata da gruppi tra cui la National Academy of Science, l'US Congress Office of Technology Assessment e l'American Psychological Association. Anche così, il test viene utilizzato abitualmente per lo screening dei candidati e per interrogare i sospetti criminali.

Mentre a una persona può essere chiesto di rispondere onestamente a tutte le domande, il test è progettato per misurare le risposte a "bugie bianche", il che significa che le persone veramente oneste corrono il rischio di generare un falso positivo sul test. Altre persone potrebbero voler nascondere le risposte a determinate domande, colpevoli di aver commesso un errore o meno. Fortunatamente per loro, non è così difficile superare un test del rilevatore di bugie. Il primo passo per superare il test è capire come funziona.

Un test del rilevatore di bugie include più del tempo impiegato per collegarsi alla macchina per poligrafo. Il tester inizierà a fare osservazioni nel momento in cui una persona entra nel centro di test. Un abile poligrafo noterà e registrerà segnali non verbali associato alla menzogna, quindi è una buona idea conoscere i tuoi "racconti".

La macchina del poligrafo registra la frequenza respiratoria, pressione sanguigna, frequenza cardiaca e sudore. Macchine più sofisticate includono risonanza magnetica (MRI) del cervello. Le risposte fisiologiche a domande irrilevanti, diagnostiche e pertinenti vengono confrontate per identificare bugie. Le domande possono essere ripetute due o tre volte. È possibile che al soggetto venga chiesto di mentire intenzionalmente per aiutare l'esaminatore a stabilire i valori di base. Il test richiede in genere da una a tre ore per il completamento, tra cui la valutazione del background, la storia medica, la spiegazione del test, il poligrafo effettivo e il follow-up.

Internet è pieno di consigli su come superare un test del rivelatore di bugie, ma molte di queste idee non sono molto efficaci. Ad esempio, mordere la lingua o mettere una virata nella scarpa per usare il dolore per influenzare la pressione sanguigna non influenzerà i livelli di sudorazione. Allo stesso modo, immaginare una bugia quando si dice la verità e immaginare la verità quando si dice una bugia non funzionerà perché stabilisce differenze tra bugie e verità. Ricorda, le differenze tra la verità e le bugie sono la base per il test!

Fondamentalmente, ci sono due buoni modi per superare il test:

1. Sii completamente zen, non importa quello che ti viene chiesto. Nota: la maggior parte delle persone non può dominare questo.
2. Essere completamente sconvolto durante l'intero test.

La maggior parte delle persone è nervosa quando fa un test del rilevatore di bugie, sia che intenda mentire o meno. Le risposte fisiche ai nervi probabilmente non inganneranno un rilevatore di bugie. Devi migliorare il tuo gioco per simulare i sentimenti di terrore mortale. Questo perché superare il test è tutto basato sui giochi mentali, che influenzano naturalmente le risposte fisiche. Ecco alcuni suggerimenti da provare:

1. Se vuoi superare il test, la soluzione migliore è rimanere arrabbiato, impaurito e confuso durante l'intero test. L'obiettivo è apparire calmo e in controllo, nonostante il tumulto interiore. Ricorda la tua peggior esperienza o risolvi difficili problemi matematici nella tua testa, qualunque cosa ti mantenga in uno stato costante di eccitazione e stress. Se c'è una domanda particolare di cui ti preoccupi, immagina che sia ogni domanda quello domanda prima di rispondere.
2. Prenditi del tempo prima di rispondere a qualsiasi domanda. Identificarlo come irrilevante, pertinente o diagnostico (controllo). Le domande irrilevanti includono la richiesta di confermare il tuo nome o se le luci sono accese nella stanza. Le domande rilevanti sono quelle importanti. Un esempio potrebbe essere "Sapevi del crimine?" Le domande diagnostiche sono quelle a cui la maggior parte delle persone dovrebbe rispondere "sì" ma molto probabilmente mentiranno. Gli esempi includono "Hai mai preso qualcosa dal tuo posto di lavoro?" o "Hai mai mentito per uscire dai guai?"
3. Modifica la respirazione durante le domande di controllo, ma torna alla respirazione normale prima di rispondere alla domanda successiva. Puoi fare ammissioni minori qui o no, a tua scelta.
4. Quando rispondi alle domande, rispondi fermamente, senza esitazione e senza umorismo. Sii cooperativo, ma non scherzare o agire in modo eccessivamente amichevole.
5. Rispondi "sì" o "no" quando possibile. Non spiegare risposte, fornire dettagli o offrire spiegazioni. Se ti viene chiesto di espandere una domanda, rispondi: "Che altro vuoi che dica?" o "Non c'è davvero niente da dire al riguardo."
6. Se accusato di mentire, non cadere per questo. Semmai, usa l'accusa come carburante per sentirti turbato e confuso. In effetti, rispondere onestamente alle domande diagnostiche può aver dato all'esaminatore risultati contrastanti, quindi preparatevi ad essere interrogati ulteriormente.
7. Pratica eventuali contromisure prima del test. Chiedi a qualcuno di farti domande probabili. Sii consapevole del tuo respiro e di come reagisci a diversi tipi di domande.

Tieni presente che l'applicazione di questi suggerimenti può consentire di invalidare il test, ma non sarà molto utile se stai eseguendo un test del rilevatore di bugie per ottenere un lavoro. Nella maggior parte dei casi, il modo più semplice attraverso un test del rivelatore di bugie è affrontarlo onestamente.

I farmaci e le condizioni mediche possono influire su un test del poligrafo, portando spesso a un risultato inconcludente. Per questo motivo, i test antidroga e un questionario di screening sono comunemente dati prima di un test del rilevatore di bugie. I farmaci che influenzano la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna possono influenzare i risultati del poligrafo. Questi includono antipertensivi e farmaci anti-ansia e anche una miriade di droghe illegali, tra cui eroina, marijuana, cocaina, e metanfetamine. Anche la caffeina, la nicotina, i farmaci allergici, gli aiuti per il sonno e i rimedi per la tosse possono influenzare il test.

Durante la diagnosi sociopatici e psicopatici può essere escluso dal test a causa di una potenziale capacità di controllo delle risposte, altre condizioni mediche possono vietare il test. Le persone che hanno epilessia, danni ai nervi (incluso il tremore essenziale), malattie cardiache, hanno avuto un ictus o sono estremamente affaticate non dovrebbero sottoporsi al test. Le persone mentalmente incompetenti non dovrebbero fare il test. Le donne in gravidanza sono generalmente esonerate dal test a meno che un medico non dia un'approvazione scritta.

Con l'eccezione della malattia mentale, i farmaci e le condizioni mediche non consentono necessariamente a una persona di superare un test del rilevatore di bugie. Tuttavia, distorcono i risultati, rendendoli meno affidabili.

• Board on Behavioral, Cognitive and Sensory Sciences and Education (BCSSE) e Committee on National Statistics (CNSTAT) (2003). "Il poligrafo e il rilevamento delle bugie". Consiglio nazionale delle ricerche (capitolo 8: conclusioni e raccomandazioni), pag. 21.
• "Validità scientifica dei test del poligrafo: una revisione e valutazione della ricerca". Washington, D. C.: Ufficio Congresso degli Stati Uniti per la valutazione tecnologica. 1983.