Tutti gli sport insegnano lezioni che vanno oltre l'atletica e la corsa non è diversa. Ascolta alcuni dei corridori di maggior successo su come il loro sport informa la vita di tutti i giorni con queste citazioni di corsa.
Dean Karnazes, corridore ultramaratona: "La lotta e la sofferenza sono l'essenza di una vita degna di essere vissuta. Se non ti stai spingendo oltre la zona di comfort, se non stai chiedendo di più da te stesso, espandendoti e imparando mentre vai, stai scegliendo un'esistenza insensibile. Ti stai negando un viaggio straordinario. "
Jen Rhines, tre volte olimpionica: "La vita (e la corsa) non riguarda solo il tempo, ma le nostre esperienze lungo il cammino."
Joan Benoit Samuelson, medaglia d'oro olimpica: "Come tutti i corridori sanno, correre è molto più che mettere un piede davanti all'altro; riguarda il nostro stile di vita e chi siamo ".
Meb Keflezighi, medaglia d'argento olimpica: "Come la maratona, la vita a volte può essere difficile, stimolante e presentare ostacoli. Tuttavia, se credi nei tuoi sogni e non ti arrendi mai, le cose andranno per il meglio. "
Buono Kara, due volte olimpico: "Questo è il punto della corsa: le tue corse più grandi sono raramente misurate dal successo delle corse. Sono momenti in cui la corsa ti permette di vedere quanto è bella la tua vita ".
Marc Bloom, autore di "Amazing Racers: The Story of Greatest Running Team d'America e il suo allenatore rivoluzionario:" "In breve, la corsa può cambiare la tua visione della vita e farti diventare una persona nuova."
Nina Kuscik, prima donna a vincere la maratona di Boston: "La corsa dà libertà. Quando corri puoi determinare il tuo tempo. Puoi scegliere il tuo corso e pensare quello che vuoi. Nessuno ti dice cosa fare. "
Amby Burfoot, vincitore della maratona di Boston del 1968: "La corsa mi ha insegnato, forse più di ogni altra cosa, che non c'è motivo di temere le linee di partenza... o altri nuovi inizi."
David Bedford, Olympian: "Correre è molto simile alla vita. Solo il 10% è entusiasmante. Il novanta percento di esso è sgobbato e pesante. "
Nancy Anderson, istruttrice di fitness: Tanto nella vita sembra inflessibile e immutabile, e parte della gioia della corsa e soprattutto delle corse è la consapevolezza che si possono ottenere miglioramenti e progressi ".
Michael Johnson, quattro volte medaglia d'oro olimpica: "La vita è spesso paragonata a una maratona, ma penso che sia più come essere un velocista: lunghi tratti di duro lavoro punteggiato da brevi momenti in cui ci viene data l'opportunità di esibirci al nostro migliore."
George Sheehan, autore di "Running & Being: The Total Experience:" "L'ossessione per la corsa è davvero un'ossessione per il potenziale di sempre più vita".
Chris Lear, autore di "Running with the Buffaloes" e "Sub 4:00:" "In molti modi, una razza è analoga alla vita stessa. Una volta terminato, non può essere ricreato. Non restano che impressioni nel cuore e nella mente ".
Jenny Hadfield, allenatore in esecuzione: "La vita può tirarti giù, ma correre ti solleva sempre."
Lorraine Moller, medaglia olimpica di bronzo: "Per me correre è uno stile di vita e un'arte. Sono molto più interessato alla magia che alla meccanica. È quell'interesse e l'esplorazione che mi rendono divertente correre. È facile concentrarsi sui risultati; per me, lo sviluppo di sé è ciò che è significativo nella corsa e sopravvive a qualsiasi medaglia ".
Molly Barker, fondatrice del non profit Girls on the Run: "Correre è come celebrare la tua anima. C'è così tanto che può insegnarci nella vita ".
Hal Higdon, autore di "Marathon: The Ultimate Training Guide:" "Corro, quindi sono. E dato il miglioramento degli anni, la forma fisica si aggiunge alle nostre vite, se non corro, forse non lo sarei più ".
Ron Daws, autore di "The Self-Made Olympian:" "C'è altro da fallire che raccogliere te stesso dalla polvere, spazzare via lo sporco e arrancare in avanti. Per ogni sconfitta, c'è una vittoria dentro in attesa di essere rilasciata se il corridore riesce a superare sentirsi dispiaciuto per se stesso. "
Max Popper, corridore del Fifth Avenue Mile a 94 anni: "Quando hai lo spirito che corre, non vedi l'ora di vivere. Sono fermamente convinto che non avrei vissuto tanto a lungo o felicemente come ho fatto senza correre. "
Adam Goucher, Olympian: "Una delle prime lezioni di corsa ci insegna il successo nell'atletica e nella vita è che non c'è nessun altro. Nessun altro può fare i tuoi allenamenti per te. Solo tu devi fare le esercitazioni... Non puoi assumere qualcun altro per fare il tuo cross-training quando stai combattendo un infortunio, o pagare qualcuno per correre una gara e procurarti un nuovo PR. Sei veramente il tuo eroe nella corsa. Sta a te avere la responsabilità e l'autodisciplina per portare a termine il lavoro ".