Le luci fluorescenti presentano numerosi vantaggi rispetto alle lampadine a incandescenza. Sono molto più efficienti, quindi usano meno energia. Durano anche circa tredici volte più a lungo, quindi non è necessario cambiarli spesso. Questo è enorme ergonomico vantaggio.
I reattori inviano impulsi di elettricità. Questi impulsi accendono e spengono la luce abbastanza velocemente. La frequenza di questi impulsi è piuttosto alta, abbastanza alta da non vederla. Ma ciò non significa che non te ne accorga.
Il blues invernale, o disturbo affettivo stagionale, spesso si verificano alle persone in inverno. Una possibile ragione per contrarre il blues invernale è la mancanza di luce. Il tuo corpo ha bisogno della luce del sole. Durante i mesi invernali dai cieli grigi, molta di quella luce viene bloccata e il corpo risponde in modo negativo.
Alcune persone segnalano sintomi simili quando lavorano all'interno sotto luci fluorescenti e non escono abbastanza al sole durante il giorno. Senza lo spettro della luce del giorno alcune funzioni del corpo potrebbero non essere istigate o supportate correttamente e il corpo risponde in modo negativo.